Como é sua relação com a alimentação?
Você já reparou que quanto mais falamos em emagrecimento mais vemos a população engordar? Todo dia temos um alimento novo […]
Você tem culpa de todos os seus problemas?
Você se culpa por seus problemas? Sei que a moda em saúde mental é dizer o contrário disso, dizer que […]
Como fazer com que as pessoas gostem de você?
Para fazer com que as pessoas gostem de você, primeiro é preciso dizer que você não precisa agradar a todos […]
Palmada pode?
A LEI DA PALMADA – LEI Nº 13.010, FOI CRIADA EM 2014 com a ideia de que toda criança ou […]
Como ajudar seu filho a lidar com sentimentos
O drama de muitos pais é quando os filhos não conseguem lidar com sentimentos como a raiva, frustração e nem […]
Autossabotagem
A autossabotagem é uma tentativa da sua mente de garantir que nenhuma grande mudança ocorra e abale a manutenção do […]
Coringa: Filmes, séries e jogos estimulam a violência? Veredito final!
Está rolando pela internet algumas críticas de que o filme Coringa estimularia a violência nas pessoas. Por isso decidi escrever […]
Curso Independência Emocional
https://www.youtube.com/watch?v=jU-IQfQhJyg DESENVOLVA SUA SAÚDE MENTAL! Aprenda a combater Ansiedade Autocobrança Baixa autoestima Dependência emocional Dificuldade de se relacionar Estresse Falta […]
10 dicas para realizar suas metas de final de ano!
Todo final de ano, seguimos o ritual de fazer as resoluções, onde escrevemos nossas metas para o ano seguinte: emagrecer, […]