Você tem culpa de todos os seus problemas?
Você se culpa por seus problemas? Sei que a moda em saúde mental é dizer o contrário disso, dizer que […]
Autossabotagem
A autossabotagem é uma tentativa da sua mente de garantir que nenhuma grande mudança ocorra e abale a manutenção do […]
Saúde mental, veja tudo que você precisa saber.
Como está a sua saúde mental? já imaginou que não iria mais aguentar tudo que está passando? Que iria morrer […]
O que você deveria saber sobre o suicídio?
Cerca de trinta e três pessoas cometem suicídio por dia no Brasil e esses dados podem ser ainda maiores. Mas, […]
Porque você sente ansiedade?
Atualmente, falamos da ansiedade como se ela fosse um diagnóstico psicopatológico ou até mesmo como uma característica pessoal. Porém, é […]
Tristeza ou Depressão ?
Estamos vivendo um período em que a felicidade é obrigatória. Nas redes sociais estão todos felizes, lindos, bem sucedidos, viajando […]