Sobre Independência Emocional
Se você me segue nas redes sociais, e eu espero que sim, está me ouvindo falar muito sobre independência emocional, […]
Relacionamento maduro e saudável !
Como é seu relacionamento? Crescemos em um mundo inundado de histórias de amor da Disney ou de Hollywood. Aprendemos então […]
PESSOAS TÓXICAS: AFASTE-SE
Você convive com pessoas tóxicas? Andam dizendo por aí que você é a média entre as 5 pessoas com que […]
FELICIDADE- COMO CONQUISTAR!
Foi no banheiro de uma estação de metrô de São Francisco, que Chris Gardner dava banho e dormia com seu […]
O que penso sobre psiquiatra, medicações e diagnósticos.
Uma vez um seguidor me perguntou se remédio psiquiátrico curava, eu disse que não. Ele entendeu que eu odiava e […]
Como amadurecer e ter saúde mental?
Você quer amadurecer e parar de sofrer com as mesmas coisas? Imagino que você já tenha ficado angustiado e triste […]
AUTOESTIMA: 5 dicas infalíveis para melhorar
Todos os dias recebo perguntas no Instagram sobre autoestima, percebo que é uma das reclamações mais comuns, infelizmente eu não consigo […]
Saúde mental, veja tudo que você precisa saber.
Como está a sua saúde mental? já imaginou que não iria mais aguentar tudo que está passando? Que iria morrer […]
Sobre suicídio o jogo “baleia azul” e o seriado “13 Reasons Why”.
Por quÊ a temática do suicídio não era discutida pela mídia até então: desinteresse ou descaso? Por medo do suicídio, […]