Resolvendo diferenças

 

Saber quando voltar para um relacionamento pode ser mais complicado do que imagina. Você ama tanto alguém que só quer simplesmente voltar, não vê a hora de que tudo fique bem logo. Mas infelizmente antes disso temos algumas coisas pra conversar.

 

Agora é a hora de deixar o amor de lado, afinal um bom relacionamento é constituído de diferentes formas e ingredientes.  Aproveitando este momento, quero propor que você escreva em um papel o quê é essencial em um relacionamento saudável, quais os ingredientes? Não se foque nesse término mas em um relacionamento ideal, o quê seria mais importante?

 

O amor e o desespero de ficar sozinho impede que você consiga pensar e racionalizar sobre isso, e acredito que se o relacionamento acabou é porque em algum momento ele ficou muito ruim para alguém e se queremos voltar não é para um lugar ruim, não é para se separar e brigar, voltar é para ter um relacionamento bom, para ser feliz.

 

Precisamos ser muito sinceras, não existe milagre, ninguém muda do nada, ninguém se torna outra pessoa, os problemas não vão embora porque vocês se amam. Não existe voltar como se fosse o começo, esquecer o que aconteceu e começar novamente, vocês viveram aquilo, foi real, doeu. Isso é algo que me dá muito raiva quando escuto, não tem como zerar nada na vida.

Reatar

Outro cuidado necessário para mim, nesse momento de decisão é não enrolar a história mais ainda. Se a decisão de voltar ainda não foi tomada pelos dois lados, não existe motivo para vocês ficarem juntos de vez em quando. Vocês são adultos e sabem as implicações emocionais de brincar com o sentimento do outro, mesmo que com boas intenções. É extremamente importante que haja um tempo, seja ele quanto for importante pra vocês para que possam se estruturar, entender o que aconteceu, se vale voltar, o que precisa mudar, e como tudo irá acontecer.

 

Se reencontrar com você mesmo e com as suas prioridades, para poder ter um distanciamento da dor e de tudo que aconteceu, repensar e entender tudo que aconteceu. Entender qual o seu caminho, na sua vida, porque quando um relacionamento é muito intenso vivemos de alguma forma a vida um pouco pelo outro, misturada com o outro.

 

Agora pegue aquele papel e vamos continuar a escrever nele. Para mim as perguntas mais importantes do mundo nesse momento são:

 

O que fez vocês se separarem?

O que não estava funcionando já há algum tempo?

O problema que fez vocês se separarem já acabou?

Aquilo que fez vocês se separarem ou brigarem mudou?

O que mudou, como mudou?

Porque vocês acham que seria diferente?

O que você pode fazer para melhorar sua insegurança?

 

E é sempre importante lembrar que seu relacionamento não acabou do nada 

 

O que acontece muitas vezes é que fugimos tanto das mal faladas DRs, que o não brigar virou sinônimo de um relacionamento ótimo. No entanto quando acaba, você não estava sabendo porque o outro estava tão infeliz. E diz que vocês nem brigavam e se davam super bem.

 

Mas não existe relacionamento maravilhoso que acaba. Porque sim, um relacionamento só acaba quando estava muito ruim para uma das partes, ao ponto de ele não querer nem tentar melhorar. Então em algum momento ele ficou ruim, muito ruim para alguém. E é um absurdo, é horrível que a pessoa que diz a frase “acabou do nada”, ficar com a impressão que era ótimo, estava sem saber. Não é verdade não foi uma bobeira, ela foi a gota que faltava.

Casal conversando

A verdade é que quando as pessoas estão comprometidas em ficar juntas elas batalham, elas vão conversar, vão se esforçar para resolver os problemas e por isso ocorre a DR, claramente você vai saber o que está precisando mudar. Em algum momento as pessoas param de tentar e o amor morre, porque ele precisa ser alimentado como uma plantinha. Não é porque apareceu outro homem ou outra mulher na jogada, se tivesse tudo bem essa outra pessoa nem ganharia tanta atenção, ninguém rouba ninguém de um bom relacionamento.

 

Se você está nesse momento perdida sem saber o que aconteceu, pergunte para o outro e queira realmente saber, realmente pronto para ouvir e não para querer voltar. Não é a hora de voltar. Porque a volta acontece quando o problema que impedia o relacionamento foi resolvido. Você nem entendeu qual é o problema ainda.  E se o outro nem quer conversar é porque realmente a coisa está feia, então olhe para dentro de você e procure terapia. 

 

Tenha coragem de tirar esse relacionamento do lugar idealizado em que ele estava e ver a realidade do dia a dia, seus defeitos e suas dificuldades. Porque quando você entender o que te aconteceu, vai poder curar esse sofrimento e até com calma, sem medo de perder o outro, decidir se vale a pena ou não. E se fizer sentido, volte para viver algo saudável e feliz.

 

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Meu canal no YouTube: Psicóloga Camila Prado

Psicóloga em Mogi Mirim que atua para te ajudar a melhorar sua saúde mental, autoestima e qualidade de vida.

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